Hvad gør man, når verden går af lave?

Når man læser aviserne og ser nyhederne, ser det ud til at hele verden er ved at falde fra hinanden.

Vi bliver daglig bombarderet med skrækkelige nyheder, om ting vi ikke kan gøre noget ved. Hvordan kan jeg gøre noget ved oversvømmelser på andre kontinenter, truende atomkrig mellem Nord Korea og USA, mord i lange baner, voldtægter, narkomaner, terrorisme, økonomisk ruin osv?

Der findes praktisk taget ikke den forfærdelige ting, som ikke sker i øjeblikket. Sådanne nyheder påvirker vores humør i negativ retning. Det er svært at være lykkelig, når verden omkring én ser ud til at falde fra hinanden.

Når man får en dårlig nyhed, kan det påvirke os på forskellig måde.

Hvis nyheden er, at vores forældres bil er punkteret, kan vi tage hen til forældrene, skifte hjulet og få det punkterede hjul lavet hos dæk manden. Når man overkommer problemer/dårlige situationer resulterer det normalt i, at vi bliver opstemte. Vi mennesker føler os glade, når vi hjælper andre eller overkommer vanskelige situationer. Det er mentalt sundt.

Omvendt gør det os nedtrykt, når vi får dårlige nyheder, som vi enten ikke gør noget ved eller ikke kan gøre noget ved.

Hvordan undgår man at blive negativt påvirket af de dårlige nyheder?

Der findes heldigvis flere måder at løse situationen på:

• Det første man skal gøre sig klart, er, at verden har det meget bedre end aviser og TV fortæller os. Antallet af mord på planeten er langt lavere end i tidligere tider. Vores helbredstilstand har aldrig været bedre, vi bliver ældre og ældre. Der har aldrig tidligere være så få, der dør i krig, som der gør nu. Det er i dag langt sikre at gå gennem København, end det var i ældre tider. Antallet af trafik dræbte er langt under, hvad det var for bare 20 år siden. Ungdomskriminaliteten har aldrig været så lav. Folk er i dag mange gange så rige som for bare en generation eller to siden. Der er masser af gode nyheder, som medierne kunne vise, men de fokusere på de dårlige!
• Prøv at lade være med at læse avis og se nyheder i 2-3 uger og se, hvad der sker med dit humør. Jeg vil vædde med, at du vil se en positiv forandring. Bare rolig Jorden klarer sig nok uden, at du læser nyhederne de næste uger;-)
• Der er faktisk noget, vi alle sammen kan gøre ved tilstanden på Jorden. Hvis vi hver især er lidt venligere over for andre, gør vores arbejde lidt bedre, rydder op efter os selv, holder hus og have pæn, smiler lidt mere, tager folks gode sider i betragtning og bagtaler dem lidt mindre, holder døren for dårligt gående eller giver dem en hjælpende hånd med at komme op i bussen og så videre. Hvis vi alle gør den slags små dagligdags ting lidt mere/bedre, vil Jorden blive et betydelig bedre sted at leve. Det kræver faktisk meget lidt at gøre samfundet dejligt at være en del af. Du kan læse mere om hvad du selv kan gøre på Vejen til Lykkes hjemmeside.

Hvis vi hver især håndtere andre lidt mere overskudsagtigt, vil de lægge mærke til det og selv begynde at opføre sig på samme måde.

Tilstanden på planeten er den kombinerede mængde af gode handlinger minus de negative handlinger. Vi behøver altså bare at lave flere gode handlinger for at bedre tilstanden.

Elementært kære Watson!

Må vi alle blomstre og have fremgang.

Venlig hilsen

John Boel

Ejer af Boel Akupunktur

 …

Sundhed, sygdom og optimal helse.

Når jeg i denne artikel snakker om sygdom, sundhed og andre af den slags begreber, henviser jeg til kroppen. Jeg taler altså ikke her om mentale eller åndelige tilstande. Det ville være emnet for en helt anden artikel.

I denne artikel vil jeg give svar på:

• Hvad er optimal helse?
• Hvor syg kan man være?
• Hvad skal man gøre, hvis man er syg?
• Hvordan undgår man de fleste sygdomme?
• Hvordan hænger kroppens tilstand sammen med det at være lykkelig?

Det første man skal vide, er, at kroppen kan have det bedre end rask og endnu dårligere end syg.

Hvis din krop var i dens mest optimale tilstand, ville den ikke bare være rask og rørig. Den ville være stærk, udholdende og praktisk taget uimodtagelig for sygdom.

En død krop ville være i en dårligere tilstand end en krop, der blot er syg.

Da jeg gik i skole fik vi karakterer, alt efter hvor godt vi klarede os i de enkelte fag. Man lå et eller andet sted på en skala fra 00 til 13. På samme måde befinder enhver persons krop sig på en skala fra død op til optimal tilstand. Den skala vil jeg komme nærmere ind på længere nede.

Formålet med kroppen

Kroppen er en maskine eller et redskab, som man kan bruge. Den er beregnet til at opnå de mål, man har i livet, til at have det sjovt, være sammen med familien og alt hvad du ellers ønsker at bruge den til.  Det hjælper, hvis du ser på din krop på sammen måde, som du ser på din bil eller din computer.

Du sørger for at din bil får det korrekte brændstof, bliver smurt og får skiftet bremser. Du vil have en computer, som er hurtig og ikke fyldt med virus.

Der er ikke mange mennesker, som ville bruge flere timer hver dag, på at skille bilen ad, optimere styringen indtil den var helt optimal, pudse og smører enhver lille møtrik indtil den skinnede osv. De fleste er tilfredse med en bil, der køre upåklageligt. De sørger for, at den har det rigtige brændstof, overholder service og vasker den i ny og næ.

Det samme med en krop. Vi behøver ikke at bruge 5 timer hver eneste dag på at få en gudindes krop. Det er nok med en krop, der kan bruges til de ting vi skal på vores arbejde og i vores fritid, for at opnå de mål hver enkelt har i deres liv. Men er dit mål at vinde triathlon konkurrencer, så skal der trænes og der skal trænes meget.

Det er helt i orden, jeg har selv dyrket triathlon og lavet er par ironmans. Men for at have en rask og godt fungerende krop, er det for de flestes vedkommende nok med en halv times fysisk aktivitet per dag.

Det man har behov for, er en krop, der kan udføre de opgaver, som man giver den, og som ikke risikere at blive syg.

Hvis dit formål er at arbejde på et kontor, er det nok, at den er rask, ikke har smerter og ikke bliver syg, når der flyver en virus forbi næsen.

Er dit formål at være undertøjsmodel, kræver det mere arbejde. Her skal der nok bruges nogle flere timer i fitnesscenteret, for at beholde eller opnå den kropsform, som er krævet for det job.

Har din krop så ondt i ryggen, at du må ligge på sofaen, mens dit job er at være håndværker, er der noget galt. Du bliver nød til at få den repareret hurtigt!

Er du pensionist og ønsker at rejse rundt i hele verden, men har lige fået en øjensygdom, som fører mod blindhed? Der er ingen vej uden om – du bliver nød til at få dit syn lavet.

Det er kun muligt at leve lykkeligt, hvis din krop er i stand til at udføre de opgaver, som du ønsker af den.

Ofte ser jeg mennesker lave om på de ting de ønsker i livet, når de har en skavank eller sygdom, som forhindre dem i at gøre de ting de holder af. Det kan være, når en golfspiller stopper med at spille golf, fordi hun har slidgigt i knæene. Hun kan godt forsøge at fortælle sig selv, at golf jo alligevel ikke er vigtigt eller lignende ting. Men hun vil være ulykkelig. Den rigtige måde at håndtere problemet på, er ikke at stoppe med at spille golf. Den rigtige fremgangsmåde ville være at finde én, der kan behandle slidgigten effektivt, så hun kan spille golf igen.

Der findes dygtige læger, akupunktører, fysioterapeuter og andre behandlere. Hvis den ene siger, at det du lider af ikke kan repareres, så find én der er bedre til den lidelse. En ekspert er en, der kan afhjælpe eller forbedre uønskede tilstande inden for hans eller hendes område. En ekspert er ikke en, der siger ”Du fejler noget meget kompliceret og alvorligt. Det kan der ikke gøres noget ved”. Du kan læse denne artikel, om hvad en virkelig ekspert er.

Den optimale krop

• Hvis du forestiller dig en tikæmpers fysik plus et immunforsvar, der kan nedkæmpe enhver virus og bakterie, så har du et ret godt billede af den optimale krop.

Det ville kræve et kæmpe arbejde hver uge, at få og holde sin krop i den tilstand.

Før du mismodigt klikker væk fra denne artikel, kan jeg heldigvis røbe, at det kun yderst sjældent er nødvendig med sådan en krop, for at leve et lykkeligt liv. Faktisk er det kun nødvendigt for topatleter.

• Under ovenstående næsten kun teoretisk mulige niveau, ville man have en krop, der så godt som aldrig var syg, var fuld af energi, ikke havde smerter og kunne holde til at spille fodbold med børnene eller golf med vennerne uden, at kræve 2 timer på sofaen, for at komme sig. På dette niveau ville folk kunne kigge på én og vide, at man var rask og i god form. Selvfølgelig i forhold til ens alder. Man kan ikke regne med at en person på 85 kan spille fodbold på niveau med 18 årige.
• Længere nede på ”krops skalaen” ville man have en krop, der var rask det meste af tiden. Men ind imellem ville man være forkølet, få influenza eller andre små sygdomme.
• Først derefter komme man til folk, der lider af mere alvorlige sygdomme: gigt, tarmbetændelse og andre sygdomme, der hæmmer én eller forhindre én i at gøre visse ting i dagligdagen.
• Alvorlige livstruende sygdomme kommer nu ind i billedet. Her ser man cancer, blodpropper, hjerneblødning og andre ting, der er virkelig invaliderende. Her er der for alvor mange ting, som man må opgive at gøre på grund af kroppens begrænsninger.
• Nu er vi kommet ned til niveauet sengeliggende med en dødelig sygdom. Her kan kroppen højst bruges til at snakke eller måske læse en smule.
• Det nederste niveau er døden.

Hvordan holder man kroppen rask?

Tidligere skrev jeg, at man skulle søge hjælp, hvis kroppen var syg. Men hvordan undgår man sygdom før det sker?

Det er i de fleste tilfælde ikke særligt kompliceret.

• Vær fysisk aktiv mindst 30 minutter per dag. Du behøver ikke at løbe med en puls i det røde felt. Havearbejde, rengøring, gåture og lignende er fint. Når du tager trappen i stedet for elevatoren, kan du trække den tid fra dine 30 minutter. Folk med fysiske jobs får normalt nok motion på jobbet.

Det er ikke skadeligt at være aktiv i mere end 30 minutter, hvis du ønsker det, men 30 minutter er normalt nok fra et sundhedsmæssigt synspunkt.

• Spis varieret. Kroppen har brug for ordentlig brændstof – ikke bare chips og cola. Der skal frugt og grønt og proteiner til. Din krop skal helst have tilstrækkelig føde. Den har det bedst, når den hverken bliver sultet eller stopfodret.
• Lad være med at forgifte kroppen. Alkohol, medicin, tobaksrygning skal helst kun indtages i små mængder. Det er ikke sådan, at du aldrig må nyde et glas vin. Men kroppen skal bruge en hel del vitaminer, mineraler og andet for at neutralisere gifte. Så giv den ikke for meget.
• Sørg for at holde din krop rimelig ren. Vask hænder, gå i bad og børst tænder. En ren krop bliver ikke så let syg.

Nogle mennesker forsøger at undertrykke andre, holde andre nede. Hvis du har folk i din omgangskreds, der fortæller dig, at du skal opgive dine drømme, at du ikke er dygtig nok eller som undertrykker dig på andre måder, kan de rent faktisk gøre dig syg. Brug så lidt tid som muligt med den slags mennesker. Kroppen bliver lettere syg, når humøret er i bund.

Husk din krop er der for dig. Den er et redskab. Den er til, for at blive brugt. Hvis du har lyst til at bestige et bjerg i morgen, så gør det – også selv om lungerne skriger efter ilt, og musklerne ryster af træthed. Den er der for dig. Bare husk at give den et hvil en gang imellem, så den har en chance for at komme sig.

Venlig hilsen

John Boel

Ejer af Boel Akupunktur

 …

Årsagerne til sygdom fra en læge eller behandlers synspunkt.

Før vi bevæger os ind i de forskellige grunde til, at man er syg, skal vi først se på dygtigheden blandt læger og andre behandlere. Der findes fantastisk dygtige læger, men desværre også læger, der er direkte farlige at blive behandlet af. På samme måde findes der både super dygtige fysioterapeuter, akupunktører, kiropraktorer, ernæringseksperter osv, men desværre også nogle, som er inkompetente. Det er nøjagtig som i sportens verden. Der finder man verdensstjerner som fodboldspilleren Messi, men også fodboldspillere, der aldrig bliver til mere end bænkevarmere på et hold i røven af fjerde division.

Forskellige diagnoser for den samme sygdom

En person, der er syg, og konsulterer 5 forskellige læger eller behandlere, for at finde ud af, hvad der er galt med ham, får ofte 4 forskellige diagnoser eller grunde til symptomerne. Årsagen til det er ikke nødvendigvis, at lægerne eller behandlerne er inkompetente – selv om de selvfølgelig kan være det, som vi så i forrige afsnit.

Jeg vil give et eksempel til at belyse, hvad jeg mener. En mand har gennem nogle uger døjet med ondt i højre hofte og smerter, der trækker ned i låret. Han går nu til en læge, en fysioterapeut, en kiropraktor, en osteopat, til røntgenafdelingen på et hospital og til en anden hospitalsafdeling, som laver en MR skanning. Resultatet kan være, at lægen siger, at han har slidgigt i højre hofte, kiropraktoren siger, at han har iskias, fysioterapeuten siger, at han har piriformis syndrom, osteopaten siger, at han har en spændt psoas muskel, røntgenbilledet viser, at der ikke er slidgigt i hoften og MR skanningen viser, at han har en diskusprolaps i lænden.

Nu er manden, som lider at ondt i højre hofte og smerter, der trækker med i låret, fuldstændig forvirret, modløs og overbevist om at det han fejler er alvorligt og meget kompleks. Noget, der sikkert vil tage flere år, at komme sig over, hvis han da nogensinde kan blive rask.

Faktisk kan de næsten alle have ret – dog i dette tilfælde ikke lægen, da røntgenbilledet jo viste, at der ikke var slidgigt i hoften. Alle de andre diagnoser er blot forskellige måder at sige, at en eller flere af de nerver, der udspringer nederst i lænden og styrer musklerne i benet er blevet klemt, så signalerne ikke kan gå ordentligt igennem.

En diskusprolaps kan forårsage, at man går skævt og begynder at spænde i psoas musklen og piriformis musklen. Modsat kan en spændt psoas muskel forårsage, at man bliver skæv i ryggen og får en spændt piriformis muskel, der nu trykker på iskiasnerven.

I dette tilfælde ville jeg blot helgardere behandlingen, og angribe de ting, som kan klemme nerven. Formentlig ville manden have langt færre smerter inden for en uges tid.

Fysioterapeuten og osteopaten ville også sagtens kunne helgardere deres behandling. De kunne godt give ham et par udspændings øvelser og et par styrketræningsøvelser, der ville dække hele området.

Det, der i dette eksempel var vigtigt at vide, var at nerven var klemt, så signalerne ikke kunne strømme frit gennem den.

De to hovedårsager til fysisk sygdom

Den menneskelige krop er en fantastisk fascinerende, men ret kompleks maskine. Der foregår en næsten uendelig mængde biokemiske processer og bevægelser af væsker og elektriske signaler hvert minut.

Heldigvis er der fra en behandler eller læges synspunkt kun to primære årsager til sygdom.

• Kroppen mangler et biokemisk stof: vitamin, mineral, protein, fedtsyre, hormon eller lignende.
• Væsker, elektriske signaler eller andet strømmer ikke frit. Det ser man ved nedsat blodcirkulation, ophobning af lymfevæske i vævet, klemte nerver, manglende smørelse af et led med ledvæske og flere andre tilfælde.

Nu tænker du måske. Hvad med forgiftninger, genetiske sygdomme eller hvad med dem, der har en tumor?

Fra et behandlingsmæssigt synspunkt behandles de i langt de fleste tilfælde også som en mangel eller noget der ikke strømmer frit i kroppen.

En forgiftning behandles ved at tilføje det eller de stoffer, som kroppen skal bruge for at neutralisere giften. Bid af meget farlige slanger behandles med en modgift. Man behandler det altså som en ”mangel på modgiften” i kroppen. En morfinoverdosis behandles med narloxon, der er et narkotisk stof, som virker modsat morfin. Man behandler det altså som en ”mangel” på narloxon.

Genetiske sygdomme gør folk syge ved at gøre det svært at optage et bestemt næringsstof eller de gør kroppen dårlig til at producere biokemiske stoffer ud af fødevarerne. De forårsager altså en mangel i kroppen. Genfejl kan også resultere i, at cirkulationen bliver nedsat i et område. Det ser man f.eks ved øjenlidelsen Retinitis Pigmentosa, hvor cellerne i nethinden dør pga manglende blodforsyning.

Man kan altså behandle mennesker med genetiske sygdomme ved enten at tilføre kroppen, det den mangler eller øge cirkulationen, hvor den er nedsat.

Folk bliver primært negativt påvirkede af tumorer, fordi de trykker på nerver, blodårer, organer eller andet væv i kroppen.

Man kan godt sige, at grunden til, at du er syg eller har smerter, er fordi din ryg er skæv, dit immunforsvar er dårligt, du har en autoimmun lidelse, du producere for mange bla bla stoffer, du har en fejl på bli bli gen og så videre i det uendelige. Men problemet med den slags forklaringer, er, at de ikke åbner døren til en helbredelse af lidelsen. De kan være nok så rigtige, men så længe, man ikke kan bruge dem til at bedre tilstanden hos patienten, har de ikke en rottefis’ værdi.

Jeg har i min tidlige karriere som behandler selv mange gange gjort den fejl, at stille en diagnose, som bare er en forklaring på tilstanden.

Alt hvad en læge eller behandler behøver at vide for at behandle langt de fleste patienter er altså, 1) hvad patienten mangler og give kroppen det eller 2) hvad der ikke strømmer frit og få det til det.

Det er for de fleste en ny måde at anskue diagnose på, men det er for patienterne en langt bedre måde, end blot at give et latinsk navn for tilstanden. Der er ikke noget forkert i at fortælle manden fra eksemplet længere oppe, at han har iskias. Man skal bare huske, også at sige noget i retning af: “Det betyder, at en nerve, der går fra lænden og ned i foden, er klemt. Smerterne stammer fra, at signalerne ikke kan strømme frit gennem den. Det kan behandles ved at …..”. På den måde bliver patienter ikke forvirrede og modløse.

Hvorfor bliver en sygdom kronisk?

Det er de samme to ting, der gør sygdomme kroniske.

Når en person bliver forkølet, vil immunforsvaret normalt bekæmpe det på et par dage. Men i de tilfælde, hvor kroppen mangler C-vitamin eller andre vigtige stoffer, kan immunforsvaret ikke gøre sit job godt nok. tilstanden trækker ud og man kan blive kronisk syg.

Når en fodboldspiller får et slag på knæet, vil kroppen normalt reparere de celler, der er blevet skadet, og man kan hurtigt komme ud på grønsværen igen. Men i nogle tilfælde er cirkulationen af lymfe, blod eller ledvæske blevet skadet og knæsmerterne bliver kroniske. Man får måske endda slidgigt i knæet.

Mangel på vitale stoffer i kroppen kan gøre sygdomme kroniske. Manglende transport af næringsstoffer, affaldsstoffer, nervesignaler osv kan også gøre en skade eller sygdom kronisk.

Alt hvad man skal gøre for at reparere kroniske lidelser, er, at tilføre kroppen det den mangler eller sætte gang i cirkulationen i området.

Dog kan den fysiske struktur godt være så skadet, at man ikke kommer sig 100% over kroniske lidelser. F.eks ved folk med leddegigt, kan det godt være at leddene bliver ved med at være degenerede. Men bare personen slipper af med smerterne i leddene og får mere kraft i hænderne, så plejer de også at være glade.

Jeg håber, at denne artikel har gjort behandling af menneskekroppen lidt mere simpel.

Der er desværre nogle læger og behandlere, som vil fortælle dig, at kroppen er så kompleks, at det er meget svært at vide noget om den. De bruger ofte fine fagudtryk til at forklare, hvorfor netop din lidelse er svær at behandle. Lyt ikke til dem. En dygtig læge/behandler kan bedre langt de fleste lidelser – også de kroniske – på få dage eller et par uger.

Venlig hilsen

John Boel

Ejer af Boel Akupunktur

 …

Er det størrelsen eller gørelsen, der tæller?

Denne artikel handler ikke om det mandlige vedhæng, selv om overskriften godt kan lede én til at tro det. Den handler om, hvad der er vigtigt, for at leve et godt liv. Hvad kan vi alle lære af den Lille Havfrue?

Den Lille Havfrue

Jeg blev inspireret under en gåtur i København, hvor jeg kom forbi Den Lille Havfrue. Den Lille Havfrue er en lille bronzeskulptur ved Langelinie kajen i Københavns Havn. Hun er ikke synderlig imponerende at se på, faktisk er der flere både større og mere kunstneriske skulpturer i området. Men alligevel er det hende, som turisterne flokkes om. Jeg gik forbi en halvkold torsdag formiddag kl 9:30 i april måned. Selv på dette tidspunkt stod der 20-30 turister og tog billeder af hende. Hvad er det, at hun har, som de andre skulpturer ikke har?

Vi har allerede etableret, at det ikke er størrelsen eller den kunstneriske udformning. Det er heller ikke noget sexuelt. Hun har godt nok bare bryster, men de er ikke i nærheden af Linse størrelse.

MEN Den Lille Havfrue er et symbol på nogle værdier, som vi alle enten respektere eller stræber efter:

Vedholdenhed

Hun bliver ikke negativt påvirket, selv om hun har været udsat for hærværk flere gange bla. har hun ved to lejligheder fået hovedet skåret af og stjålet. Men hver gang er hun blevet restaureret, og sidder stadig stolt på sin sten og byder både skibe og turister velkommen til Københavns Havn.

Man kan opnå næsten alt, hvad man sætter sig for, hvis man bliver ved med at arbejde utrætteligt på at nå sine mål på trods af problemer og modgang.

Kærlighed

Den Lille Havfrue er en karakter i et eventyr af H. C. Andersen, som netop hedder Den Lille Havfrue. Det handler om en havfrue, der forelsker sig i en prins. Hun gennemgår de vildeste pinsler, for at slippe af med fiskehalen og få ben, så hun kan forsøge at vinde hans hjerte.

Hvilket rigt liv ville vi ikke få, hvis vi brændte så meget for vores udkårende og mål i livet, at vi var villige til at gå gennem ild og vand for dem? Hvor fantastisk er det ikke at se to mennesker elske og ære hinanden, selv om hele verdenen tilsyneladende har rottet sig sammen, om at skille dem ad?

Jeg beundrer virkelig de mennesker, der er villige til at ofre næsten alt for at opnå det de brænder for. Det kan være inden for sport, forretnings verdenen, videnskab og alle andre områder.

Udødelighed

Den Lille Havfrue symboliserer udødelighed. Hun opnåede i H. C. Andersens eventyr sjælens udødelighed, efter hendes forvandling til menneske. Den Lille Havfrue symboliserer evigt liv som et åndeligt væsen.

Fællesnævneren for mennesker, der tror på, at de lever evigt som et åndeligt væsen, er, at de ikke er bange for døden.

Jeg ved ikke, om det altid er en fordel at tro på evigt liv, men det får i hvert tilfælde sportsfolk til at give sig fuldt ud, da de ikke er bange for at skade kroppen.

For mig er det er de indre værdier, de tilsyneladende usynlige værdier, der er de vigtigste. Det er ikke størrelsen på en persons overarme, et lands hær, eller et firmas bankkonto. I mine øjne er det gørelsen der er det vigtigste. Det er den måde de opfører sig overfor dem selv, deres familie, deres arbejdsplads, sportshold og land. For mig er det vigtigt, hvordan de behandler folk fra andre lande eller af anden hudfarve. For mig er det vigtig, hvordan man behandler dyrene og Planeten.

Som Den Lille Havfrue har bevist, er det er helt klart gørelsen og ikke størrelsen, der er vigtig.

Venlig hilsen

John Boel

Boel Akupunktur

 …

Fornyligt kom det frem, at Lægemiddelstyrelsen har godkendt livsfarlig medicin til 250.000 danskere. Medicin, der ifølge medicinalvare industriens egne forsøg har flere skadelige bivirkninger end gavnlige virkninger.  Hvordan kan det ske? 

Lægemiddelstyrelsen skal godkende al medicin, der udskrives af læger og sælges på danske apoteker. De skal sikre sig, at medicinen virker, er forholdsvis sikker og ikke gør mere skade end gavn. Det er i princippet meget fornuftigt.

Jeg har ikke noget imod smertestillende medicin til folk, der har så mange smerter, at de ikke kan sove. Jeg er også tilhænger af insulin til sukkersyge patienter. Faktisk findes der mange gode medicinske præparater.

MEN lægemiddelstyrelsen gør ikke altid deres job godt nok, hvilket har resulteret i at der findes en del hø på medicin hylderne.

For nyligt har en række danske forskere offentliggjort en kæmpe undersøgelse af virkningerne af seotonin holdig medicin – de såkaldte lykkepiller.

Forskerene undersøgte 131 videnskabelige forsøg, med i alt 27.422 deltagere.

Undersøgelsen viste, at den positive effekt af lykkepiller ikke er bedre end effekten af daglige gåture eller havearbejde. Havearbejde virker altså bedre mod depression end lykkepiller!

Derudover viste undersøgelsen, at lykkepiller ofte giver enorme bivirkninger som selvmordtanker, fedme, manglende sexlyst og en hel række andre bivirkninger.

Placebo medicin (sukkerholdige piller uden medicin) har faktisk en bedre virkning end lykkepiller, hvis man indregner både virkning og bivirkninger.

Resultatet af undersøgelsen er, at lykkepiller ikke hjælper en døjt – faktisk er de direkte farlige!

Alligevel har lægemiddelstyrelsen anbefalet læger og psykiatere at skrive recepter på lykkepiller i lange baner. I Danmark alene bruger 250.000 mennesker lykkepiller hver dag. Piller der ikke virker, men er farlige.

Hvorfor har Lægemiddelstyrelsen godkendt livsfarlig medicin?

Jeg kan forstå, at medicin fabrikker gerne vil sælge deres piller og tjene penge til aktionærerne. Det er selvfølgelig kriminelt, når medicinen giver flere skader end positive virkninger, men jeg kan forstå, hvorfor de gør det. Jeg kan også forstå at narko pushere sælger stoffer. De vil tjene penge. Jeg forstår hvorfor de gør det, selv om jeg er dybt uenig i måden, de tjener deres penge på.

MEN hvad har fået medarbejderne hos lægemiddelstyrelsen til at godkende og anbefale skadelig medicin?

Lægemiddelstyrelsen giver vores surt sammenskrabede skattekroner til en flok banditter, der fremstiller skadelig medicin. Lægemiddelstyrelsen har fået alle de forsøg, som de danske forskere undersøgte. Hvorfor har de anbefalet lykkepillerne? Skal godkendelses procedurerne laves om? Er der korrupte medarbejdere?

Jeg kan ikke svare på det, men det gør mig ærligt taget ret så harm.

Jeg mener, at det er på tide, at Lægemiddelstyrelsen bliver kigget godt og grundigt efter i sømmene!

John Boel

Boel Akupunktur…

Da jeg gik i skole, lærte vi, at et lands rigdom blev bestemt af dets natur resurser. Olie, kul, frugtbar landbrugsjord osv bestemte et lands rigdom. Men det er ikke sandt! Der findes en resurse, som er betydelig mere vigtig. Den er endda uudtømmelig. Befolkningens villighed. Danmarks vigtigste råvare er vores villighed til at arbejde og dygtiggøre os.

Et land kan have nok så megen olie, guld eller frugtbar jord. Hvis der ikke er nogen, der dyrker jorden eller udvinder og sælger guldet sulter befolkningen. Du ville have det fattigste land, du kunne forestille dig. Det gælder også for et moderne videns samfund. Vi kunne have den højst uddannede befolkning i verden, men alligevel være fattige som kirkerotter. Vi skal anvende den viden, før den betyder noget.

Et lands rigdom er bestemt af, hvor mange produkter og serviceydelser det sælger til omverden. Det er faktisk alt der er til det. Hvis vi sælger meget bacon, ost, olie, legoklodser, computerprogrammer, vindmøller osv til andre lande, får vi Dollars, Pund og Euro retur. Jo flere varer og jo højere kvalitet de varer har, jo flere penge flyder tilbage til Danmark. Elementary dear Watson.

Hvordan sikre vi os, at vi producerer og sælger mange produkter?

For der første skulle folk være motiveret til at arbejde. Selv om man normalt kun snakker om to måder: pisk og gulerod, findes der en tredje måde, som er langt langt bedre: Danmarks vigtigste råvare er vores villighed eller lyst. Desværre kender og anvender vores politikkere ikke den tredje måde.

Det er ret enkelt at forstå, hvis man kigger på et barn, der spiller klaver.

1. Pisk eller straf: Du kan som forældre eller lærer presse ham til at træne. Du kan nægte han at gå til fest, hvis han ikke øver sig. Men hvis han ikke har lyst, hvis han ikke selv er villig til at øve, bliver han aldrig god.
2. Du kan belønne han, hvis han gør det godt. Du kan lave et system, hvor han tjener penge, får dessert osv, hvis han gør det godt. Det virker bedre, men skaber heller ikke verdensstjerner.
3. Den tredje måde er ved at forøge barnets villighed eller lyst til at blive god. Der er et gammelt ordsprog, der siger, at “det er lysten der driver værket”. Hvis han virkelig har lyst til at blive god og er villig til at øve sig, kan man næsten ikke få ham væk fra klaveret. Han vil øve det samme stykke igen og igen. Han vil læse bøger, se videoer på Youtube og spørge underviseren til råds. Villigheden skal komme indefra. Det er ikke forældrenes, lærens eller omverdens forventninger, der skaber villigheden til at gøre et godt stykke arbejde.

Der findes måder, hvorpå man kan hjælpe mennesker med at finde ud af, hvad de brænder for, hvad de har lyst til at være. Det kan gøres. Det er en smule teknisk og er ikke det, dette indlæg drejer sig om. Jeg prøver ikke med denne artikel at undervise forældre eller politikkere i, hvordan de finder menneskers indre glød.

MEN vi kan som samfund og forældre i det mindste bestræbe os på ikke at smide vand på den indre ild. Vi skal passe på med ikke at slukke gløden. Hver gang vi får at vide, at det må du ikke, det er farligt, det kan du ikke leve af, du skal lave noget andet osv osv, slukker vi gløden en smule.

Hvis lille Jens vil spille fodbold hele dagen, så lad ham gøre det. Hvis teenager Tina vil synge og danse hele dagen, lad hende gøre det. Hvis unge Jonas vil kigge på fugle og være biolog, så skal vi ikke presse ham til at studere økonomi.

Det samme med samfundet. Hvis Hr Jensen gerne vil være landmand, fisker eller murermester så skal vi ikke stække hans lyst med en masse love, regler, skatter og afgifter. Skatsapparatet skal beskytte borgerne fra eksterne fjentlige nationer og beskytte os mod interne kriminelle elementer i samfundet. Selvfølgelig skal der være regler og love. Men de skal hjælpe og beskytte de hæderlige og hårdtarbejdende og straffe dem, der vil ødelægge det for os andre. Når reglerne beskytter de kriminelle, og straffer de produktive og hæderlige, så ødelægger det samfund det for sig selv.

Hvis vi gør det let for de arbejdsomme, hvis vi belønner dem, der skaber arbejdspladser for andre, vil samfundet blive rigere. De vil ansætte flere arbejdere, som vil få løn.

Med venlig hilsen

John Boel

Boel Akupunktur

 …

Hvad er det perfekte liv? Er det muligt at opnå virkelig lykke?

Hvis det perfekte liv findes, vil du så ikke gerne vide, hvad det er, og hvordan man opnår det?

Det perfekte liv

Det perfekte liv, ville være et liv, der blev levet nøjagtig, som personen selv ønsker.

MEN alle forældre har en idé , om hvad der er bedst for deres børn. Læger og andre behandlere har en idé, om hvordan mennesker burde leve. Staten forsøger at påvirke mennesker til at leve det liv, som de mener er bedst. Naboer, venner, ja, endda tilfældige mennesker man møder på gaden, forsøger at påvirke vores liv.

Vi har alle en idé, om hvordan det perfekte liv ville være. Det gør det ret kompliceret. Der er simpelthen for mange kokke.

Hvis Ole gerne vil spille fodbold hele dagen, så han kan blive professionel fodboldspiller, får han at vide af mor, at han skal gå i skole, så han kan få en ordentlig uddannelse. Lægen siger, at han skal være forsigtig med at træne så meget, da han ellers får slidgigt i knæene. Far fortæller ham, at han ikke skal blive for fanatisk. Han skal huske at leve lidt, gå ud med vennerne og finde en kæreste. Hans venner siger, at der er så få fodboldspillere, der rent faktisk bliver professionelle, at det er dumt at spilde ungdommen på en håbløs drøm. Staten siger, at Danmark skal være et videnssamfund, så alle unge skal tage en uddannelse.

Det er meget svært at skabe sig det liv, man som ung drømmer om.

Danmark er organiseret, så det er let at leve et liv med 9:00 til 17:00 arbejde, hus, have, bil, familie og en eller to ferier om året. Folk, der ønsker et anderledes liv, skal kæmpe mod samfundets regler, normer og mere eller mindre velmente råd fra familie og venner.

Kunstnere, vagabonder, selvstændig erhvervsdrivende og andre, der ikke passer i skabelonen har ofte en hård tid. Selv lovgivningen er udformet, så den driver mennesker i samme retning. Vagabonder får bøder for “ulovlig camping”, hvis de sover i en grøftekant. Selvstændige bliver mødt af en mur af regler, når de forsøger at opbygge et firma. Levnedsmiddelstyrelsen, arbejdstilsynet, regnskabs regler, skattevæsenet og mange andre vil bestemme, hvordan en selvstændig skal styre sit firma. Ja, selv medarbejdernes skat skal den erhvervsdrivende sørge for, at der bliver betalt. Venner og familie fortæller ham, at han arbejder for meget, han skal passe på, at han ikke bliver stresset. Hvor tit han man ikke hørt om en kunstner: “Tag at blive klippet og få en ordentlig uddannelse”.

At leve det liv, man drømmer om, er ikke let. Det kræver styrke og vedholdenhed. Det kræver, at man kan være sin egen rådgiver, og lytte til sine egne råd. MEN det er muligt!

En person, der har gjort alt, hvad han kan for at opnå en drøm, er en mental sund person. Selv hvis han til sidst fejler, har han været mentalt sundere end den person der ikke engang prøvede.

Virkelig lykke er defineret som den følelse, som man oplever, når man overvinder de barrierer,  man løber ind i på vej mod et mål.

Lev det liv, du altid har drømt om, og du vil leve i ordets fulde betydning!

Det vil være skræmmende til tider, men det vil være alle besværlighederne værd.

Akupunktør John Boel

Boel Akupunktur

 …

Ind imellem hører jeg, at alternativ behandling ikke er dokumenteret. Hvis det bare blev dokumenteret, så ville det blive tilbudt på hospitalerne og hos lægerne.

Det er altså ikke rigtigt! Alternativ behandling er fuldstændig dokumenteret!

På Boel Akupunkturs Youtube kanal kan du se 100 videoklip med folk, der er blevet behandlet med akupunktur. De fortæller, hvordan “uhelbredelige” øjensygdomme havde fået øjenlægen til at tage kørekortet fra dem pga for dårligt syn. Men efter akupunktur behandlinger fik de lov til at få kørekortet igen, da synet nu var godt nok. Folk med diskusprolapser blev smertefri og smed deres medicin. Næsten døve fortæller, hvordan de kan hører igen. Damer med piskesmæld gik fra dusinvis af smertestillende piller om dage til ingen medicin. Folk med følelsesløse fødder pga nervebetændelse kan føle underlaget igen, når de går.

Der er over 100 af den slags historier, om folk der var opgivet af lægerne og levede i et helvede, som har fået deres liv igen – efter behandling hos Boel Akupunktur.

På Boel Akupunkturs Facebook side finder du også utallige positive historier.

Hvor mange af den slags historier findes der så ikke, hvis vi medregner alle alternative behandlere – ikke bare en klinik.

Alternativ behandlings gode effekt er glimrende dokumenteret. Det er måske ikke alle former, der virker. Men man kan ikke sige, at det ikke er dokumenteret! Der er alt for mange fantastiske resultater til det.

Der mangler megen forskning, for at finde ud af, hvordan de enkelte behandlings former virker. Det er en stor opgave. Den bliver besværliggjort af at de fleste forsknings kroner kommer fra medicinalvare firmaerne. De er ikke interesseret i at forske i behandlinger, der ikke involvere kemisk medicin. Opgaven bliver også besværliggjort af at de alternative behandlere ikke lærer, hvordan man udfører videnskabelig forskning. De bliver heller ikke undervist i hvordan man søger fonde efter forskningsmidler. Men det har ikke noget at gøre med om det virker eller ej og om det er dokumenteret eller ej.

Mange alternative behandlings former virker! Men hvordan virker de? Det er det store spørgsmål.…

Hvad vil det sige at være en ekspert? Er man ekspert, når man her en lang universitets uddannelse? Er man ekspert, når man har arbejdet med et fag i mange år? Er man ekspert, fordi man underviser andre?

Svaret på hvert af ovenstående spørgsmål er “måske”.

En ekspert er en, der kan lave gode resultater inden for sit område!

Det er alt, der er til det. En speciallæge i neurolgi (læren om nerverne), der ikke kan hjælpe folk af med nervebetændelse, er IKKE en ekspert i nervebetændelse.

En psykiater eller psykolog, der ikke kan gøre sindslidende normale, er ikke ekspert i sindet og tankerne. Så betyder det ikke noget, om han har nok så mange prof, dr, med, psyk osv foran sit navn!

Når TV avisen interviewer er professor i økonomi, er han kun en ekspert i økonomi, hvis han har skabt en formue til sig selv, har undervist andre i at blive velhavende som derefter faktisk er blevet velhavende eller har forbedret økonomien i et land. Man er ikke en ekspert i økonomi bare fordi man har siddet med næsen i støvede bøger, har lært en masse fine ord og derefter selv har skrevet andre støvede bøger.

Akupunktør John Boel kan hjælpe folk af med deres nervebetændelse ergo er han en ekspert i nervebetændelse.

En dianetiker kan forbedre folks intelligens, hjælpe dem af med deres sorg, gøre generte udadvendte, fjerne angst osv. De er eksperter i sindet og tankerne.

Lars Larsen tjener styrtende med penge. Han er ekspert i økonomi.

Hvordan genkender man en ekspert?

Man undersøger ting som: Hvilke produkter laver man i hans område? Har han lavet sådanne produkter? Hvor god kvalitet har de produkter? Hvad siger hans tidligere kunder? Hvor lang tid tager det ham at lave produkterne?

Glem alt om titler, udtalelser fra journalister, om han er støttet af det offentlige, om han kan alle fagudtrykkene og den slags ting. De ting fortæller alligevel ikke noget om, om han er dygtig.

Har han gentagende gange lavet gode målbare resultater inden for sit område. Det er det, du skal bedømme ham på.…